17.12.2021
Омега 3 – одна из самых популярных биологически активных пищевых добавок, группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые относятся к полезным жирам.
Омега 3 – одна из самых популярных биологически активных пищевых добавок, группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые относятся к полезным жирам.
Польза Омега 3 разносторонняя:
Недостаток солнца и витаминов, холода и стрессы, всё это приводит к ослаблению иммунитета и неприятным последствиям для здоровья. Чтобы исправить ситуацию, достаточно каждый день гулять на свежем воздухе хотя бы по полчаса. И не бойтесь простудиться — оденьтесь потеплее и вперёд!
Летний сезон самое правильное время, чтобы заняться собой и «поухаживать за организмом» В жаркий период наши предпочтения сильно меняются: вместо самсы и казан кабоба нам хочется салатов и соков. И это неудивительно, ведь летом наш организм переходит на особый режим, когда жидкость и витамины ему дороже жиров.
