04.04.2022
Наша спортивная семья ASKLEPIY Group с радостью приняла участие в спортивном забеге, вместе с другими участниками, кол-во которых было свыше 2000 человек, в том числе и гости из 21 страны. Участники смогли испытать себя, получить заряд энергии и позитива.
27 марта в столице Узбекистана прошел Ташкентский международный полумарафон ШОС.
Наша спортивная семья ASKLEPIY Group с радостью приняла участие в спортивном забеге, вместе с другими участниками, кол-во которых было свыше 2000 человек, в том числе и гости из 21 страны. Участники смогли испытать себя, получить заряд энергии и позитива.
Каждый участник полумарафона ШОС и международного марафона «Навруз» получил памятную медаль, присоединившись к большой спортивной семье ШОС.
Целью данного спортивного мероприятия является поддержка культурно-гуманитарных связей в рамках Шанхайской организации сотрудничества.
Бег помогает в управлении стрессом, а также в преодолении тревожности. Бегуны лучше спят, а регулярные пробежки рекомендованы при нарушениях сна. Преодоление километров каждый раз дает мозгу нейрохимические «награды» — эндорфины и эндоканабиноиды. Это наши внутренние наркотики, которые приносят счастье и обезболивание
Запасы энергии истощены и нервы на пределе? На работе сложно сосредоточиться, а ночью не получается уснуть? Это классический «набор» симптомов, которые могут сопутствовать дефициту магния.
