07.04.2022
В этот день мы бы хотели напомнить, что наше здоровье в первую очередь зависит от нас самих. При соблюдении здорового образа жизни, выборе товаров и услуг не вредящие здоровью и природе, ответственном отношении к себе и окружающим, мы создадим условия для нашего здоровья и долголетия.
Здоровье-это не только отсутствие болезней. Здоровье- это состояние полного физического, душевного и социального благополучия.
Ежегодно, начиная с 1948 года, 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья!
В этот день мы бы хотели напомнить, что наше здоровье в первую очередь зависит от нас самих. При соблюдении здорового образа жизни, выборе товаров и услуг не вредящие здоровью и природе, ответственном отношении к себе и окружающим, мы создадим условия для нашего здоровья и долголетия.
Берегите себя и будьте здоровы!
С приходом весны в природе, а в том числе и в организме человека, происходят перемены. Больше всего сезонная перестройка затрагивает вегетативную, нервную, гормональную и иммунную системы.
Шпинат отлично утоляет голод и насыщает организм, не добавляя лишних калорий. Он богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами. Также вы питаете свое тело на клеточном уровне. В шпинате содержится более суточной дозы витамина А, двойная суточная доза витамина К и суточная доза фолиевой кислоты.
