24.03.2022
Задумывались ли вы на сколько сильно влияют на нашу жизнь наши привычки? Они формируют нас, наш характер, и определяют нашу жизнь.
Задумывались ли вы на сколько сильно влияют на нашу жизнь наши привычки? Они формируют нас, наш характер, и определяют нашу жизнь.
Команда MARI PHARM подготовила для вас 5 привычек, которые придерживаются успешные люди.
1. Ранний подъем
Исследования показали, что человеческий мозг, наиболее продуктивен от 2 до 4 часов после пробуждения.
2. Планирование
Успешные люди знают о важности четко построенного плана. Чтобы достигать успеха во всех сферах жизни, нужно ежедневно ставить себе цели и достигать их.
3. Нет МУЛЬТИЗАДАЧНОСТИ!
Время мультизадачности прошло, на самом деле это только снижает эффективность человека. Старайтесь концентрироваться на одной задаче, выполнив ее, преступайте в следующей.
4. Активность
Успешные люди регулярно занимаются спортом, что важно как для физического, так и для ментального здоровья.
5. Медитация
Успешные люди уделяют около 20 минут в день медитации, что позволяет очистить сознание, снизить стресс, повысить работоспособность и креативность.
Успех- это не более, чем несколько простых правил, соблюдаемых ежедневно. А неудача - это просто несколько ошибок повторяемых ежедневно.
Первое, что нужно сделать, это понять причину головной боли. Если вы знаете причину своей головной боли, то легче будет выбрать метод ее лечения.
На протяжении 30 лет компания ASKLEPIY Group динамично развивается на фармацевтическом рынке Узбекистана. На сегодняшний день ASKLEPIY Group - это 5 успешных компаний ASKLEPIY Distribution, NIKA PHARM, OXY med, Zamona Rano, MARI PHARM, около 2000 сотрудников по всей стране, которые работают во благо единой цели- увеличение средней продолжительности жизни жителей Узбекистана.
