ico

Как понять, что организму не хватает магния?

Как понять, что организму не хватает магния?
дата публикации

23.02.2022

Запасы энергии истощены и нервы на пределе? На работе сложно сосредоточиться, а ночью не получается уснуть? Это классический «набор» симптомов, которые могут сопутствовать дефициту магния.

Запасы энергии истощены и нервы на пределе? На работе сложно сосредоточиться, а ночью не получается уснуть? Это классический «набор» симптомов, которые могут сопутствовать дефициту магния.

Магний (Mg) жизненно необходим организму. Под его влиянием протекает обмен веществ и энергии в клетках и тканях. Этот минерал содержится преимущественно в костях – более половины всех запасов Mg.

Магний является незаменимым элементом для деятельности нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем. Он поддерживает проводимость импульсов в нервных и мышечных волокнах, а также служит естественным миорелаксантом, который расслабляет мышцы скелета и мускулатуру внутренних органов.

Симптомы дефицита магния делятся на несколько групп:

— Сердечно-сосудистые: боль в области сердца, учащенный пульс, гипертония, аритмия, одышка;

— Церебральные: головная боль, страх, тревога, обмороки, сильная утомляемость, нарушение памяти, бессонница, депрессия и раздражительность;

— Мышечно-тетанические: судороги мышц, "ком в горле", тремор, синдром "беспокойных ног";

— Висцеральные: тошнота, рвота, спазмы в животе, неустойчивый стул.

Восполнить дефицит магния в организме поможет комбинированный препарат магния и витамина B6- МАГВИТ

МАГВИТ- формула вашего спокойствия!