ico

10 советов для метеозависимых

news
Nashr sanasi

30.12.2021

На время магнитных возмущений могут обостриться хронические заболевания, головные боли, повыситься артериальное давление и появиться бессонница.Но есть несколько советов, чтобы свести последствия к минимуму.

На время магнитных возмущений могут обостриться хронические заболевания, головные боли, повыситься артериальное давление и появиться бессонница. Но есть несколько советов, чтобы свести последствия к минимуму.

  1. Сведите к минимуму физические нагрузки
  2. Исключите из меню сладкое, жирное и алкоголь
  3. Подкорректируйте приём медпрепаратов
  4. Следите за прогнозами состояние магнитного поля земли
  5. Проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарств
  6. Избегайте поездок в метро и полетов в самолетах
  7. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций
  8. Ешьте продукты богатые калием, магнием, и кальцием
  9. Откажитесь от домашней работы и отдыхайте
  10. Чтобы легче было уснуть принимайте травяные настойки