Дата публикации

30.12.2021

На время магнитных возмущений могут обостриться хронические заболевания, головные боли, повыситься артериальное давление и появиться бессонница.Но есть несколько советов, чтобы свести последствия к минимуму.

На время магнитных возмущений могут обостриться хронические заболевания, головные боли, повыситься артериальное давление и появиться бессонница. Но есть несколько советов, чтобы свести последствия к минимуму.

1. Сведите к минимуму физические нагрузки
2. Исключите из меню сладкое, жирное и алкоголь
3. Подкорректируйте приём медпрепаратов
4. Следите за прогнозами состояние магнитного поля земли
5. Проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарств
6. Избегайте поездок в метро и полетов в самолетах
7. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций
8. Ешьте продукты богатые калием, магнием, и кальцием
9. Откажитесь от домашней работы и отдыхайте
10. Чтобы легче было уснуть принимайте травяные настойки

Также читайте

Роль магния для детского организма

Каждый родитель, прикладывании все усилия для счастливого и беззаботного детства для своего малыша. Но взглянем правде в глаза, стресс тяжело избежать как взрослым, так и детям.

Как принимать Омега-3?

Омега 3 – одна из самых популярных биологически активных пищевых добавок, группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые относятся к полезным жирам.