11.03.2022
С приходом весны в природе, а в том числе и в организме человека, происходят перемены. Больше всего сезонная перестройка затрагивает вегетативную, нервную, гормональную и иммунную системы.
Вы уже проснулись после зимней спячки?
Тогда скорее читайте наши советы «MUST DO этой весной»
1. Пополняем запас витаминов
2. Поднимаем иммунитет
3. Кушаем больше зелени
4. Разгружаем организм
5. Получаем свою дозу Витамина D
6. Очищаем свой дом
7. Очищаем организм
8. Занимаемся спортом и готовимся к лету
9. Ухаживаем за кожей ⠀
Международный женский день — праздник, который отмечается ежегодно 8 марта в ряде стран мира. Появился как день солидарности женщин в борьбе за равные права и эмансипацию.
Мы часто слышим, что с возрастом память ухудшается и то же происходит с другими когнитивными функциями мозга вроде логического мышления. Впрочем, отчаиваться не стоит. Есть ряд способов, которые могут помочь "поменять проводку" в вашем мозгу и улучшить его работу.
