11.03.2022
С приходом весны в природе, а в том числе и в организме человека, происходят перемены. Больше всего сезонная перестройка затрагивает вегетативную, нервную, гормональную и иммунную системы.
Вы уже проснулись после зимней спячки?
Тогда скорее читайте наши советы «MUST DO этой весной»
1. Пополняем запас витаминов
2. Поднимаем иммунитет
3. Кушаем больше зелени
4. Разгружаем организм
5. Получаем свою дозу Витамина D
6. Очищаем свой дом
7. Очищаем организм
8. Занимаемся спортом и готовимся к лету
9. Ухаживаем за кожей ⠀
Соблюдайте правила личной гигиены. Вирус сохраняется на предметах, передается через общую посуду и грязные руки. Поэтому очень важно мыть руки после посещения общественных мест, не трогать руками лицо, заменить тканевый платок бумажными салфетками, чтобы не носить в кармане скопление микробов.
Международный женский день — праздник, который отмечается ежегодно 8 марта в ряде стран мира. Появился как день солидарности женщин в борьбе за равные права и эмансипацию.
