16.03.2022
Причины частых ОРВИ в детском коллективе – это несовершенная иммунная система у детей, а также скученность, нарушение графика проветривания, несоблюдение правил гигиены (в том числе респираторной).
«Неделю ходим, две на больничном»- до боли знакомая фраза для родителей.
Почему ребенок часто болеет ОРВИ и что делать для того, чтобы снизить вероятность заболеть?
Причины частых ОРВИ в детском коллективе – это несовершенная иммунная система у детей, а также скученность, нарушение графика проветривания, несоблюдение правил гигиены (в том числе респираторной).
Соблюдение базовых правил помогут снизить риск заболевания и укрепить иммунитет ребёнка: * Приучите ребёнка соблюдать правила личной гигиены- тщательно мыть руки с мылом, не касаться лица, прикрывать рот при кашле и чихании. * Следите, чтобы у ребёнка были одноразовые салфетки с собой и научите ими пользоваться. * Проветривайте комнату ребёнка перед сном и чаще гуляйте на свежем воздухе. * Следите за режимом сна ребёнка, он должен спать не менее 10 часов * Добавьте в рацион свежие овощи, фрукты, зелень и кисломолочные продукты * Укрепить иммунитет поможет швейцарский детский витамино-минеральный комплекс Swiss Energy Multivit и Smartvit
Берегите своих детей и будьте здоровы.
Дневной сон полезен для здоровья. Дневной сон на 10% уменьшает сонливость в течении дня. На 6% улучшает физическое здоровье.
В этот день мы бы хотели напомнить, что наше здоровье в первую очередь зависит от нас самих. При соблюдении здорового образа жизни, выборе товаров и услуг не вредящие здоровью и природе, ответственном отношении к себе и окружающим, мы создадим условия для нашего здоровья и долголетия.
